Важно, чтобы у ребенка был режим, я за этим следила

Важно, чтобы у ребенка был режим, я за этим следилаУ нас все как-то легко и спокойно с сыном получается засыпать. Даже подозрительно. Есть его никогда не надо было заставлять, он еще сам просил и капризничал, если ему мало. Также и со сном. Никаких особых мучений Сашкины укладывания нам не доставляют. Конечно, у нас есть несколько пунктиков, ежевечерних ритуалов, так сказать, от которых мы стараемся не отступать. По вечерам играем в спокойные, без особых эмоций игры. Обычно мы выбираем логические мини игры, где ребенок сможет спокойно помыслить, интеллектуально развлечься. Хорошо, что логические игры развивают не только логику, но и тренируют память, внимание. А мини-игры удобны тем, что каждый вечер можно играть уже в новую игру. Также перед сном сына обязательно купаем — это он любит. На него водные процедуры действуют как успокоительное, Саше нравится, когда его поливают из душа, такой массажик! Обязательно кефир, он пьет и засыпает. Если вдруг просыпается, может немного попить водички и дальше спать (мы ее не убираем). Конечно, важно, чтобы у ребенка был режим, я за этим очень следила. Мы всегда старались есть и спать примерно в одно и то же время, так ребенку удобнее и проще, а родителям — красота! Две мои находки: бывает, что мы в течение дня с Сашей, играя, разбираем — зачем нам подушка, зачем нам кроватка. Не кидать, не играться или что-то еще, а спать. Сашке нравится!
Днем мы тоже укладываемся без проблем. Сашка в своей кроватке, я ложусь на свою и просто отворачиваюсь, так сын понимает, что «мама спит, она устала», и сам засыпает. Я даже себе не представляю, как бы я Саньку укачивала, мне кажется, он, наоборот, ни за что бы не заснул, отвлекался бы на меня.