Жизнь в стиле энерджи

Жизнь в стиле энерджиВсегда веселая, активная и жизнерадостная мамочка…
Нет, это не кадр из голливудского фильма. Такие женщины действительно существуют. В чем их секрет? Они умеют распоряжаться своей энергией.
Бич всех МОЛОДЫХ мам — неумение ВОСПОЛНЯТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ. Каждый лень ты тратишь силы на малыша, мужа, дом, работу. В общем, далее

У меня получается лучше!

У меня получается лучше!Появление дочурки стало для меня самым важным событием в жизни. Все девять месяцев я старался больше времени проводить с беременной женой. После ее выписки из роддома часть обязанностей по уходу за ребенком взял на себя. Вначале я только гулял с Миланочкой и купал ее. Потом посмотрел, как любимая далее

Пять упражнений для души

Пять упражнений для душиРаздражение, стресс, беспокойство, гнев… Все это съедает твою энергию. Хорошие мысли и действия — экономят и восполняют. Сделай один шаг к позитиву. Вернее, пять!

Добрый взгляд
Посмотри на мир глазами, излучающими тепло и радость. Да, если малыш плачет или капризничает, сделать это непросто. Но возможно! Попробуй. далее

Вышиванки

ВышиванкиОгонь-вода
Днем можно и нужно обливаться нагретой на солнце водой. Оденьтесь всей семьей в легкую одежду, снимите обувь. Вооружитесь обычными брызгалками. И веселитесь от души! Потом обязательно переоденьтесь в сухие вещи. Вечером разожгите небольшой костер. Когда огонь почти погаснет, прыгайте через него, взявшись за руки. В старину родители сжигали в пламени нательную одежду часто болеющих ребятишек. Считалось, что тогда недуги далее