Рассказывают мамочки

Я отговорила мужа от совместных родов

Я отговорила мужа от совместных родовС первых недель беременности мы с мужем много спорили о плюсах и минусах совместных родов. Муж изначально пожелал присутствовать в родильном зале — ему очень хотелось первым увидеть нашего кроху и взять его на руки.
Я же в свою очередь всегда придерживалась мнения, что роды — исключительно женское дело. Испокон веков женщина уединялась в момент появления крохи на свет. И к ней допускали лишь тех людей, далее

 

Даже если ты одна — ты не одинока

Даже если ты одна - ты не одинокаЯ — мать-одиночка. Три месяца назад на свет появилось мое маленькое чудо — сын Гошенька. Я была просто вне себя от счастья, но очень скоро «спустилась на грешную землю» — так много навалилось хлопот. Кормить ребенка, менять подгузники, укладывать спать, гулять… Это вдвойне сложно, если нет мужской поддержки и помощи…
Но в один прекрасный момент я взяла себя в руки: нельзя раскисать, этот маленький человечек владеет каждым мгновением моей жизни, и мне придется с этим справляться. далее

Следите за калориями и не ленитесь делать зарядку

Следите за калориями и не ленитесь делать зарядкуС рождением сыночка Артемки я набрала 10 кг лишнего веса. Конечно, очень хотелось вернуть прежнюю физическую форму и продолжать щеголять в любимых нарядах. Поэтому я решительно принялась «облагораживать» свою фигуру.
В первую очередь я откорректировала свое питание. Взяла за правило в день употреблять не более 1200 ккал. Причем я настроила себя и свой организм на то, что это не вынужденная ограничительная мера, а просто шажок на пути к здоровому образу жизни. Когда сынок спал, и у меня появлялась свободная минутка, я выполняла наклоны и приседания. А массаж с помощью вакуумной силиконовой баночки помог привести в порядок зону живота и бедер. далее

 

Мы думали, как исправить ситуацию, искали подход к нашему ребенку

Мы думали, как исправить ситуацию, искали подход к нашему ребенкуМоей Дашеньке 3,5 месяцев.  Хочу поделиться своим опытом. Мы столкнулись с тем, что после какого-то момента дочка перестала спать в кроватке, а спит хорошо на улице. Поэтому мы ее одевали, как на улицу, и клали на балкон в люльку от коляски. Очень удобно, можно поесть, прибраться и т. д. А после следующего кормления со спокойной душой пойти гулять. Когда стало тепло на улице и не надо надевать ворох одежды, дочка стала плохо спать и на балконе. Тогда я ее брала на руки, к сердцу, и прижимала головку. Я садилась на гимнастический мяч и прыгала, делала выпады. Ребенок быстро засыпал, а я далее