Образ и стиль жизни

Внимание и забота для старшего ребенка

младший и сташий ребенокХочу рассказать вам о творчестве моего супруга. Перед самыми родами встал вопрос о покупке на первый взгляд простого, но в то же время очень нужного предмета интерьера — пеленального столика. Все варианты, с которыми мы ознакомились в мебельных магазинах, показались очень неудобными. Комод с насадкой для пеленания был слишком громоздким, а съемный пеленальный столик, который устанавливается на боковины детской кроватки, оказался для нашего маленького богатыря слишком узким. Поэтому муж самостоятельно сделал универсальный стол, который будет служить малышу минимум несколько лет. далее

 

Что должны знать беременные мамочки

беременные мамочкиОт токсикоза на несколько часов беременные мамочки спасаются несколькими долек авокадо. Надевать и снимать бандаж лучше лежа. Перед родами старайтесь узнать как можно больше о том, что вам предстоит. И помните: вечно беременной никто не остается, и никому не дается большей боли, чем та, которую он может вынести. Если вы кормите грудью, то можно вместо дорогих прокладок для груди использовать обычные ежедневные прокладки, их легко приклеивать ко внутренней стороне бюстгальтера. Одежда для беременных должна быть удобной. далее

Хочу вести активный образ жизни, но муж — домосед…

активный образ жизниМои сын (5 лет) и муж — закоренелые домоседы. Могут все выходные просидеть дома: играют в шашки, на компьютере, просто спят… Очень любят вместе играть в различные стрелялки, а я все время хочу, чтобы на компьютере была пусть даже игра, но развивающая не только мышление, но и логику, память, внимание, далее

 

Помогут ли упражнения в бассейне сбросить 10 кг?

упражнения в бассейнеПосле родов я сильно поправилась. Из физических упражнений мне наиболее подходит плавание. Подскажите, пожалуйста, сколько раз в неделю нужно посещать бассейн, чтобы сбросить 10 лишних килограммов? Какой при этом должна быть физическая нагрузка?
Безусловно, плавание в бассейне — занятие более приятное, чем тренировки по фитнесу или соблюдение строгой диеты. Но раньше диеты меня хорошо спасали. далее