Малыш кушает

Чем полезен кисель?

Чем полезен кисель?Чем полезен кисель? Как приготовить его в домашних условиях?
В зависимости от используемых продуктов варят кисель из свежих и сушеных фруктов и ягод, соков, сиропов, молока, овса и др.. Кисели будут содержать различные по количеству и качеству пищевые вещества: в первую очередь углеводы (крахмал, фруктоза, глюкоза, пектины), витамины (С, бета-каротин, рутин, группы В), минеральные вещества (калий, магний). далее

 

Корзиночки

КорзиночкиСОСТАВ: 2 помидора, 1 небольшой цукини, 2 стебля сельдерея, зеленый лук-порей, петрушка,  2-3 ст. ложки растительного масла (оливковое, соевое), ломтик итальянского хлеба.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Острым ножом осторожно срежь у помидоров верхушку, чайной ложкой аккуратно вынь мякоть. Нарежь ее маленькими кубиками. Цукини (лучше брать молоденький, тогда не придется его очищать), лук-порей и сельдерей — покрупнее. Добавь измельченную петрушку и хорошенько все перемешай.
Если ребенку не нравится вкус сырого цукини, отвари его целиком в подсоленной воде {кожуру можно не срезать). Теперь положи в салатик. далее

Каким должен быть первый прикорм?

Каким должен быть первый прикорм?Желтые, белые, красные, они различаются цветом, видом и запахом. Но практически все полезны и вкусны.
Каким должен быть первый прикорм? Правильно, овощным. Современные диетологи и педиатры в один голос утверждают, что важнее и нежнее продуктов для организма шестимесячного малыша просто не найти. далее

 

Салат из летних овощей

Салат из летних овощейСОСТАВ:1 баклажан, 1 сладкий перец, 1 помидор, 1 зубок чеснока, сок половины лимона, масло, сыр.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Баклажан и перец испеки в духовке, сними с них кожуру. Помидор обдай кипятком и тоже сними с него кожицу. Все овощи нарежь кусочками. В сок лимона добавь растолченный чеснок и растительное масло. Заправь салат этим соусом и посыпь тертым сыром.