Быстрее, выше, сильнее

Быстрее, выше, сильнееДа. Ты целый день в движении: следуя за сыном или дочкой, наматываешь круги по квартире, парку, площадке. Монотонно и скучно,.. А где же удовольствие? Чтобы получить заряд бодрости, энергию нужно обязательно расходовать. Звучит парадоксально, но умеренные физические нагрузки способствуют выработке эндорфина — гормона удовольствия. Именно поэтому зарядка с малышом для большинства мамочек — особая радость. Когда ты последний раз отдыхала по-настоящему? Регулярные выходные дни восстанавливают силы куда лучше, чем длительные каникулы. Не нужно ждать, пока муж возьмет такой желанный отпуск. Пусть суббота и воскресенье станут твоими днями. Проведи их так, чтобы вечером ты летала на крыльях счастья. Уверены, ты знаешь, что тебе для этого необходимо. Секс является еще одним неиссякаемым источником жизненных сил. «О, но только не это?» — скажут некоторые мамы. «Именно это!» — ответим мы. Отказываться от близости сродни ограблению твоего банка анергии. Наоборот, делай вклады регулярно! Получишь неплохие проценты.